Betroffene einer Agoraphobie vermeiden vor allen Dingen Situationen, in denen große Menschenmengen oder öffentliche Plätze involviert sind und in denen Flucht oder Hilfe nicht erreichbar scheinen. Alleine zu verreisen, der Besuch im Supermarkt oder sogar das schlichte Verlassen der eigenen vier Wände kann für Agoraphobiker unmöglich sein. Durch das eigene Vermeidungsverhalten können Betroffene sich der Angst häufig entziehen.

Betroffene einer sozialen Phobie kämpfen mit der lähmenden Angst, kritisch oder negativ bewertet zu werden und vermeiden daher jegliche Situationen, in denen sie die Aufmerksamkeit anderer auf sich ziehen. Dazu zählen beispielsweise öffentliche Vorträge, Telefonate oder der Austausch in einer Gruppe. Häufig treten hier Symptome wie Zittern, Übelkeit oder Erröten in den Vordergrund.

Wie der Name es andeutet, bezieht sich die Angst bei der spezifischen Phobie auf eine ganz bestimmte Situation (Flugangst, Platzangst, Angst vor der Dunkelheit) oder ein Objekt wie beispielsweise ein Hund oder eine Spinne. Zu weiteren angstbehafteten Situationen zählen typischerweise auch der Anblick von Blut oder der Besuch eines Arztes. 

Panikstörung

Nach ICD-10 kennzeichnet die Panikstörung eine starke wiederkehrende Panikattacke, die jedoch auf keine bestimmte Situation bezogen ist. Plötzlich auftretendes Herzrasen, Schwindel und Atemnot führen zur Furcht vor Kontrollverlust, Ohnmacht oder sogar dem Tod.

Generalisierte Angststörung

Bei einer generalisierten Angststörung ist die Angst nicht an ein spezifisches Ereignis gekoppelt. Vielmehr betrifft sie verschiedene Lebensbereiche wie die eigene Gesundheit, die Gesundheit der Familie, unsichere Finanzen oder ein instabiles Arbeitsverhältnis. Da Betroffene auf den Großteil der Sorgen keine Kontrolle ausüben können, sind die Sorgen schwer in Schach zu halten.

Bei Angststörungen führt der erste Gang oft zum Hausarzt. Es kann vorkommen, dass Betroffene die Symptome mit organischen Ursachen verwechseln und die konkreten Ängste zunächst verschweigen. Beherzigen Sie in dieser Situation unseren Tipp: Versuchen Sie sich zu öffnen und vertrauen Sie Ihrem Arzt Ihre Ängste an. So ist eine gezielte Diagnose und eine effektive Behandlung möglich.

Selbstverständlich widmen wir uns während einer detaillierten Anamnese in einem persönlichen Gespräch ebenso eventuellen Begleit- oder Folgeerkrankungen, um eine ganzheitliche Behandlung zu ermöglichen. Wir erfragen zudem Ihre ganz persönliche Geschichte und Ihre individuellen Ressourcen, um einen geeigneten und individuellen Therapieplan für die Angststörung zu entwerfen. 

Die Psychotherapie stellt mit der kognitiven Verhaltenstherapie den elementaren Baustein Ihres individuellen Therapieplans dar. In Einzel- sowie verhaltenstherapeutischen Gruppentherapiesitzungen arbeiten wir gemeinsam an Ihren zugrundeliegenden Ängsten und Ihrem Fluchtimpuls. Sie lernen den Teufelskreis zu durchbrechen und sich Ihren Ängsten zu stellen. 

Sie erkennen eigenständig ungünstige Verhaltensmuster und erlernen neue Fertigkeiten, um diese Situationen zukünftig besser zu bewältigen. Haben Sie keine Sorge: Wir begleiten Sie auf diesem Weg intensiv und sind zu jedem Zeitpunkt für Sie da!

Fachtherapien

• Sport- und Bewegungstherapie
• Kunsttherapie
• Ergotherapie
• Physiotherapie
• Entspannungsverfahren

Den tief verankerten Ängsten können Sie in unseren Kreativtherapien Ausdruck verleihen. Dank unseres Sport- und Bewegungsangebotes lernen Sie zusätzlich, auf Ihren Körper zu vertrauen und Angstreaktionen Ihres Körpers besser einschätzen zu können. Mit verschiedenen Entspannungsverfahren schulen wir zusätzlich Ihre Körperwahrnehmung.

Informationsvermittelnde Seminare

Durch unsere Seminare werden Sie in erster Linie Spezialist für Ihre eigene Angststörung. Sie entwickeln ein besseres Verständnis für Ihre eigenen Symptome und die damit verbundenen Verhaltensweisen. Hinzu kommen die passenden Bewältigungsstrategien und geeignete Verhaltensfertigkeiten, um Ihre Ängste nachhaltig zu bewältigen.

• Psychoedukation über Angststörungen
• Angstbewältigungsgruppe
• Training emotionaler Kompetenzen
• Achtsamkeit
• Sport & Bewegung

Pharmakotherapie

Eine unterstützende individualisierte medikamentöse Therapie kann bei Bedarf in akuten Situationen erste Entlastung verschaffen. Wir orientieren uns stets an den offiziellen wissenschaftlichen Leitlinien und unserem Klinikleitsatz "so viel wie nötig, so wenig wie möglich"!

Auch eine aus dem Gleichtgewicht geratene Darmflora kann Einfluss nehmen. Auf Wunsch widmen wir uns diesem Ungleichgewicht bei einer ausführlichen Darmmikrobiom Diagnostik und analysieren zudem Ihren Nährstoffhaushalt im Rahmen der Orthomolekularen Medizin. Ebenso kann die Lichttherapie unterstützend eingesetzt werden, um den Biorhythmus anzugleichen.