In unseren Paargesprächen möchten wir Sie in dieser Beziehungsarbeit unterstützen. Wir zeigen Ihnen auf, wie Sie eigene hinderliche Verhaltensweisen in Konfliktthemen erkennen und gemeinsam Ihre Kommunikation verbessern können.
Durch das gegenseitige Verständnis lernen Sie sowohl die jeweils anderen Wünsche und Bedürfnisse besser zu sehen als auch individuelle Unterschiede und Eigenheiten des jeweiligen Partners gut annehmen zu können. Durch neue Sichtweisen beugen Sie zukünftigen Missverständnissen und Kommunikationsproblemen vor.
Die Paarberatung kann vor allen Dingen sinnvoll sein, wenn durch die Veränderungen einzelner Lebensumstände kurzzeitige Beziehungs- und Ehekrisen auftreten, z.b. wenn:
- aus der Zweisamkeit eine kleine Familie wird
- die neue Patchwork-Familie das Paar vor neue Herausforderungen stellt
- finanzielle oder existenzielle Sorgen sich einmischen
- die gemeinsame Kommunikation mehr und mehr scheitert
- die Sorge aufkommt, dass man auch in der Partnerschaft „nur noch funktioniert“, die erste „Verliebtheit“ verloren geht
- unterschiedliche Vorstellungen für die gemeinsame Zukunft existieren
Paartherapie für festgefahrene Situationen
Die Paartherapie kann im Gegensatz zur Paarberatung sinnvoll sein, wenn das Paar sich bereits langfristig verstrickt hat und mit den eigenen Ressourcen der Beziehung die konfliktbehafteten Themen nicht zu lösen weiß, d.h. wenn:
- immer wieder dieselben Konfliktthemen auftauchen
- gegenseitige Verletzungen stattfinden
- gegenseitiges Verzeihen nicht gelingt
- Sprachlosigkeit entstanden ist
- sich Trennen oder Bleiben miteinander ringen
Gründe
Wenn das „Wir“ trotz aller Mühe nicht mehr reicht, kann auch eine gut gelungene Trennung eine Option auf dem Weg zum Glück sein. Auch hier bieten wir dem Paar unsere Unterstützung an, den ganz eigenen Weg zu gestalten. Gründe für eine Trennungsbegleitung zielen vor allen Dingen auf folgende Wünsche des Paares ab:
- voneinander Abschied nehmen – ohne Rosenkrieg – mit Würde und Achtung
- kein Paar mehr sein, aber Eltern bleiben
- eigene Unsicherheiten und Ängste auf dem Weg aus der Partnerschaft überwinden
Ziele
Trennungen können schmerzhaft, konfliktreich und zuweilen auch angsteinflößend sein. Ob beidseitig oder durch eine Partei angestoßen; die Trennung bedeutet für beide Seiten zunächst eine neue Situation und ungewisse Zukunft. Sind Kinder von der Trennung betroffen, kommt neben der Paarebene auch noch die Ebene der Familie hinzu. In der Trennungsbegleitung arbeiten wir gemeinsam an der neuen Zukunft.
Im Zentrum steht die Gestaltung einer zufriedenstellenden Lösung für alle involvierten Parteien. Wir begleiten Sie durch den Prozess der Trauer, Unsicherheit und des Abschiednehmens und behandeln ebenso zentrale Konflikte in der bisherigen Partnerschaft, um einen gemeinsamen Lernprozess anzustoßen.
Phasen
Nach dem ersten Schock folgt vor allen Dingen aufseiten des „Verlassenen“ häufig die Verleugnung der Trennung, insbesondere wenn der Moment einen selbst völlig unerwartet trifft. Das darauffolgende Gefühlschaos kann dann mit Emotionen wie Zorn und Wut, Trauer und Melancholie, Hoffnungslosigkeit und großem Schmerz, aber auch der tatsächlichen Hoffnung auf einen gemeinsamen Neuanfang behaftet sein.
Hat man die Trennung schließlich akzeptiert und wagt einen eigenen Neuanfang, kann das den Umgang miteinander wieder normalisieren. Egal in welcher Phase Sie oder Ihr Partner sich befinden; eine neutrale dritte Person im Rahmen der Trennungsbegleitung kann Ihnen helfen, den oft steinigen Weg dennoch gemeinsam zu überstehen.
Familie
Wenn Eltern den Schritt der Trennung gehen, stehen nicht nur die Gefühle und Sorgen des Paares im Mittelpunkt; sobald Kinder involviert sind, sind Trennungen meist komplexer und setzen eine höhere Kooperationsbereitschaft voraus. Auch wenn das Paar zukünftig gewisse Wege getrennt voneinander geht, bleibt das Elterndasein bestehen. Die Trennungsbegleitung kann helfen das Wohl des Kindes zu schützen und einen gemeinschaftlichen Weg einzuschlagen.
Dabei verfolgen wir ein priorisiertes Ziel: die Entwicklung des Kinds nicht durch häufig auftretende Schuldgefühle und Verlustängste zu beeinträchtigen. Mit einem möglichst lösungsorientierten Vorgehen entwickeln wir eine Kooperationsbasis, auf der Sie langfristig aufbauen können.
Ob Paartherapie, Paarberatung oder Trennungsbegleitung; es gilt ein gemeinsames Verständnis für die Problematik aufzubauen und einen konkreten Auftrag für die Paararbeit bei uns zu formulieren.
Sie haben Fragen zum Thema Paartherapie oder möchten ein Gespräch vereinbaren? Wenden Sie sich an unser Patientenmanagement! Wir beantworten Ihre Fragen und helfen gerne bei allen weiteren Schritten.
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